Čo môže postupne zabiť vzťah, si prečítajte nižšie
Vzťahy sa nezničia v okamihu. Sú to maličkosti, ktoré ich nahlodávajú – slová vyslovené s podráždením, ľahostajný pohľad a zvyk nepočúvať.
Keď sa vzťah začína, zdá sa, že nič nemôže zničiť puto. Časom však vášeň opadne, každodenný život sa stane zvykom a práve vtedy sa objavia drobnosti, ktoré nenápadne podkopávajú dôveru, teplo a vzájomné porozumenie. Jedna z týchto vecí je veľmi zákerná, pretože väčšina ľudí si ani neuvedomuje, že ničí vzťah zvnútra.
Aká maličkosť môže zničiť aj ten najsilnejší vzťah
Nejde o podvádzanie alebo ľahostajnosť – ide o nedostatok úprimnej úcty k partnerovi v každodennej komunikácii. Takáto neúcta nevzniká okamžite, najprv sa prejavuje v náhodných poznámkach, tóne a gestách. Keď jeden z partnerov systematicky prerušuje, znehodnocuje slová druhého alebo ironizuje jeho pocity, v duši druhého sa hromadí podráždenie a odpor.
Spočiatku sa to zdá bezvýznamné – len „charakter“, „vtip“, „spôsob vyjadrovania sa“. Časom však takéto správanie vytvára chladný odstup, ktorý je čoraz ťažšie prekonať.
Prečo je nedostatok rešpektu vo vzťahoch mimoriadne nebezpečný
Úcta je základom každého vzťahu. Bez nej sa aj tá najvášnivejšia láska zmení na boj o sebaúctu. Keď sa partner cíti nevypočutý alebo nepovšimnutý, začne sa citovo vzďaľovať, aj keď si zostáva fyzicky blízky.
Psychológovia tvrdia: vzťahy sa zriedkavo ničia podvádzaním – zabíjajú ich malé každodenné ignorovania.
Ako rozpoznať problém
Ak sa čoraz častejšie pristihujete pri tom, že si myslíte, že váš partner „ničomu nerozumie“, alebo začínate hovoriť ponižujúcim tónom, je to signál.
Nebezpečné je aj to, ak často počujete vety ako napr:
- „Zase preháňate.“
- „Čo si vymýšľaš?“
- „Si jednoducho príliš citlivý/citlivá.“
Tieto slová vyzerajú nevinne, ale ničia pocit bezpečia vo vzťahu a bez neho nie je možné byť spolu šťastní.
Čo zachráni vzťah
Aby sa táto maličkosť nezmenila na katastrofu, stojí za to naučiť sa počúvať a hovoriť s rešpektom.
Začnite jednoducho:
- počúvajte svojho partnera bez prerušovania;
- neznehodnocujte pocity, aj keď im úplne nerozumiete;
- sarkazmus a zraňujúce vtipy nahraďte podporou;
- častejšie ďakujte, a to aj za maličkosti.
Takéto drobné činy vytvárajú atmosféru dôvery a srdečnosti, v ktorej sa aj nezhody nestávajú vojnou, ale cestou k lepšiemu vzájomnému porozumeniu.
